Passa ai contenuti principali

Post

Visualizzazione dei post da novembre, 2018

Come stare bene?

Buonasera a tutti! Oggi parliamo di un argomento molto importante: stare bene con se stessi. Sembra un discorso banale, molti di noi pensano di star bene con se stessi e soprattutto con gli altri. Invece spesso guardarsi dentro significa scoprire che ci siamo adattati alle richieste degli altri e che tante delle cose che facciamo le facciamo per inerzia, per abitudine. Io stessa ci sono cascata per molto tempo. Mi dicevo "Sto bene, sono tranquilla e serena" e in realtà dentro di me si accumulava tanta rabbia perchè sentivo di non seguire quello che realmente mi rendeva felice. Infatti un giorno mentre parlavo con un amica, questa mi disse:"Continui a dire che va tutto bene, ma a me non sembri felice". E li mi è crollata la verità addosso come un macigno: io non ero felice. Non facevo qualcosa che mi rendeva felice, anzi, la mia mente era tutta vincoli: non puoi mangiare questo, devi fare palestra, non puoi dire di no, devi sopportare che, devi prendere que

Felicità o aspettative altrui?

Buonasera! Per fortuna la voglia di scrivere non mi manca mai, anche quando gli occhi bruciano ed il letto reclama la mia presenza dopo una giornata impegnativa. Vi chiederete forse chi me la fa fare di fare così anche se sono stanca: mi fa piacere che vi stiate ponendo questa domanda, perchè è l'argomento di oggi! Qual'è per voi il sottile confine tra fare una cosa perchè vi rende felici, e farla per non deludere le aspettative altrui? Quante volte restate a casa sul divano, stesi, a pensare a quante cose avreste dovuto fare invece che godervi semplicemente un po' di meritato riposo? E se anche non fosse meritato, che male c'è a fare quello che ci rende felici? Dove è scritto che la felicità si merita? Ho fatto una riflessione qualche giorno fa: credo che nella maggior parte delle famiglie venga insegnato ai bambini che devono meritarsi le cose, che siano giochi, cioccolatini, videogame, possibilità di andare al parco. Immagino venga fatto dai loro genitori sen